Ich bin umgezogen!
Ab sofort finden Sie meine Praxis an meiner neuen Adresse: Entenbachstr. 14, 81541 München. Ich freue mich, Sie dort begrüßen zu dürfen!
Shoulder Reach Rotation
Alle 2 Tage | 6-10 Wiederholungen, 3 Durchgänge
- Verbesserung der Kraft im Bereich der Brustmuskulatur
- Verbesserung der BWS
Ausführung
- Gehen Sie mit der Ausatmung nach unten und schieben Sie den Arm mit der Ausatmung wieder nach oben